Blessuuren un Lieden

Utduursportlers sünd bi Blessuur oder Lieden unmiddelbar in ehr Aktivität inschränkt, dorüm kannst Du bi Tredict Dien Beendrächtigungen inplegen. 

Beendrächtigungen warrt in'n Övenkalenner un op de Övensiede farvlich un mit en Symbol kenntekent.

Blessuurverloop

En Blessuur oder Lieden besteiht ut een bit mehrere Verlöpe, de en nedrige bit extreme Beendrächtigungen opwiesen könen. 

So kannst Du t.B. beobachten, ob sik en Blessuur na en Öven verschlimmert oder sogar verbetert hett. Eventuell kannst Du in'n tiedlichen Verloop ok sehn, worüm de letzten Eenheiten vör en Verköhlung so slechte aerobe Effizienzweerde harrn.

Falls Du bi Tredict mit en Övenmeester verbunnen büst, kannst Du em dör en Blessuurindrag wertvolle Henwiese op Dien Tostand geven, so dat Dien Övenplaan anpasst warrn kann.